Saya menguji aplikasi Sukan Fizzup: Konsep, Ulasan dan Penilaian

Terima kasih kepada Fizzup, saya juga boleh berlatih di mana sahaja. Pada akhir bulan Mac, saya pergi bermain ski dengan universiti saya dan saya dapat terus melatih, sesuatu yang saya tidak pernah dapat dan saya tidak akan pernah cuba lakukan sebelum ini.

Vivien: Pendapatnya mengenai Fizzup

Fizzup adalah aplikasi sukan yang paling dimuat turun pada tahun 2016 dan satu -satunya yang akan disokong oleh Kementerian Penyelidikan dan Pendidikan Tinggi. Dari mana kejayaannya datang ? Bagaimana perkhidmatan bimbingan sukan ini merevolusikan amalan sukan ? Vivien memberi anda pendapatnya mengenai Fizzup Pro, setelah menguji bina badan di gim dan beberapa aplikasi kecergasan.

Program bina badan rumah

Saya lulus kursus tiga puluhan, tidak lama dahulu. Dan pada usia 30 tahun, kami mengambil stok: Saya ingin mencari masa untuk diri saya sendiri, selain dari bilik berat, sambil terus menjaga badan saya. Luangkan 1:30 pagi di bilik berat selepas bekerja, 4 kali seminggu, pulang ke rumah sekitar jam 9 pagi ! Saya dengan cepat menjadi letih. Saya berasa seperti menghabiskan masa antara kerja dan sukan. Bagaimanapun, saya tidak senang dan saya benar -benar mahu menghabiskan lebih banyak masa dengan saya. Pada kesempatan ini saya memulakan bina badan dengan Fizzup Pro.

Saya ingin mencari kaedah bina badan yang kurang ketat. Kebosanan dengan bina badan di dalam rumah adalah bahawa hasilnya tetap cetek dan tidak selalu homogen, jika kita tidak mengikuti program yang ketat dengan jurulatih yang terlalu mahal. Bagi saya, cuti menjadi mimpi ngeri, kerana ini bermakna kehilangan kemajuan saya. Tanpa melupakan bahawa saya mempunyai banyak masa mencari program di internet.
Cari penyelesaian alternatif ke gim menjadi penting. Selain itu, pada pendapat saya, mesin besar tidak baik untuk kesihatan panjang, baik dari segi sendi maupun untuk fleksibiliti … Saya mahu melatih di rumah, tanpa peralatan. Saya berjalan di internet kerana kanvas tidak kurang dalam aplikasi sukan. Saya berhenti di Fizzup.

Jurulatih Fizzup menjaga segalanya

Kenapa fizzup ? Kerana aplikasi ini seolah -olah saya menjadi satu -satunya yang benar -benar menyesuaikan diri dengan matlamat saya. Saya mahu mempunyai siluet olahraga dan semula jadi. Fizzup tidak menawarkan sebarang artifak, kerana bina badan diamalkan dalam berat badan. 20 minit sudah cukup untuk saya merasakan perubahan dan saya memanfaatkan iringan dengan harga yang tiada tandingan yang ditawarkan di dalam rumah.

Saya juga mahu menarik nafas. Kardio tambahan* seolah -olah saya benar -benar relevan, kerana protokol HIIT disatukan dan mendorong kita untuk meningkatkan kapasiti kardiovaskular kita. Saya juga kehilangan banyak fleksibiliti menggunakan mesin dan latihan regangan yang diintegrasikan ke dalam peregangan tambahan* adalah rahmat. Beberapa program yang ditawarkan untuk menggabungkan bina badan dan bersantai. Hasilnya dengan cepat dirasakan. Saya bekerja dalam perdagangan jadi saya banyak berjalan setiap hari dan kadang -kadang saya memakai caj berat secara berkala. Mempunyai badan berotot dan fleksibel adalah wajib, untuk memelihara punggung saya. Inilah sebabnya saya tidak lagi teragak -agak untuk meneruskan aplikasi sukan ini dan saya menjadi ahli profesional yang yakin.

Fizzup Pro juga memberi saya akses kepada fokus*. Saya mahu bekerja lebih rendah badan. Saya mula fokus paha dan mengikuti nasihat jurulatih Fizzup, yang menganjurkan saya selalu menghormati perintah tertentu pelaksanaan program. Saya selalu melakukan fokus sebelum sesi saya, untuk menjaga irama yang sama dan tidak mengubah tahap keletihan saya.

Fizzup benar -benar membuat saya berasa seronok. Saya memberikan maksimum kepada penilaian supaya tahap adalah yang paling mewakili dan sesuai mungkin. Saya suka merasa sukar untuk sampai ke akhir sesi saya. Melihat hasilnya sebahagian besarnya memotivasi saya dan membolehkan saya berasa sangat baik untuk meneruskan. Saya kadang -kadang benar -benar letih, tiba -tiba, saya lupa fokus dan saya hanya melakukan sesi saya apa yang cukup untuk saya. Sebaliknya, jika saya berada dalam keadaan yang baik, saya kadang -kadang memberi tumpuan semasa hari rehat saya. Saya tidak pernah melucutkan sesi sukan kecil ketika saya bermotivasi. Ini juga Big Plus Fizzup: Dapat Menyesuaikan Kandungan Programnya ke Jadualnya dan Keadaan Fizikalnya Hari Ini.

Selama 6 bulan yang saya telah mengamalkan Fizzup, saya telah merasakan peningkatan yang jelas dalam fleksibiliti saya dan pernafasan saya semasa usaha. Inilah yang saya cari. Sangat cepat, badan terbentuk secara harmoni. Dalam apa jua keadaan, jauh lebih cepat daripada yang saya fikirkan pada permulaan ! Saya kadang -kadang pergi mendaki dan di rantau saya, semuanya sangat berbukit sehingga anda perlu bernafas yang baik supaya tidak kehabisan stim terlalu cepat di pendakian. Dengan Fizzup, sekarang saya hanya perlu memberi tumpuan kepada landskap.

Saya menghadapi masalah lain dengan bina badan: saya sering bangun dengan sakit sendi dan sakit belakang yang besar. Semakin kita maju, semakin banyak berat yang kita letakkan, tidak semestinya penyelesaian terbaik. Saya cedera sendi saya dan kadang -kadang meletakkan diri saya dengan teruk, yang menyebabkan sakit belakang. Saya rasa sudah tiba masanya untuk saya mencari alternatif lain. Dengan Fizzup, selalu ada sakit, tetapi saya merasakan bahawa mereka berotot dan mereka tetap ringan terima kasih kepada pergerakan peregangan*.

Dari pemantauan sukan hingga pemantauan pemakanan

Saya berasa seronok sejak saya memulakan Fizzup. Setiap tahap baru mendorong saya lebih banyak, terutamanya ketika dalam penilaian akhir, saya melihat margin perkembangan yang baik. Kepuasan kejayaan mendorong saya untuk meneruskan setiap hari. Pendapat saya mengenai Fizzup Pro ? Mustahil untuk dilakukan tanpa permohonan ini ! Mustahil untuk kehilangan kemajuan saya, kerana Fizzup diamalkan di mana -mana dan tanpa bahan. Saya banyak melancong jadi saya melatih di luar negara. Saya tidak lagi takut kehilangan kemajuan saya.

Fizzup menawarkan 360 ° melatih kedua -dua fizikal dan nutrisi. Panduan Pemakanan Fizzup adalah tambah sebenar, sebagai tambahan kepada latihan. Dia memberikan nasihat yang baik untuk harga yang lebih menarik. Resipi itu sedap . Saya dapati mereka secara langsung dalam permohonan saya.

Komuniti Fizzup terus berkembang sejak pendaftaran saya dan ini juga sangat memotivasi. Orang memahami kegunaan permohonan sedemikian dan tidak dapat dengan cepat melakukan tanpanya. Sekiranya saya pernah melihat seseorang yang tidak melakukan latihan mereka: hop ! Sedikit rangsangan dan mesej untuk mengingatkannya bahawa jurulatihnya menanti dia.

Saya cadangkan Fizzup kepada semua orang yang ingin menjalani kehidupan yang sihat dan mengambil resolusi yang baik; Mereka yang ingin menjaga badan mereka tanpa menimbulkan bina badan yang panjang; Mereka yang tidak tahu terlalu banyak amalan sukan atau mereka yang ingin mengekalkan kebebasan tertentu dalam amalan sukan mereka, kerana Fizzup direalisasikan di mana sahaja dan bila -bila masa ! Saya juga mengesyorkannya kepada orang yang mempunyai anggaran kecil, kerana Fizzup adalah percuma. Untuk mendapatkan lebih banyak hasil dan memanfaatkan program yang lebih bervariasi, anda juga boleh mendaftar di Fizzup Pro, anda tidak akan kecewa.

Vivien memberi anda pendapatnya mengenai Fizzup Pro. Sertailah di Fizzup dan kongsi pengalaman sukan yang unik bersama -sama.

Anda mahu otot di rumah dan tanpa kesan ? Cari program yang kuat !

*Fungsi pro fizzup

Saya menguji aplikasi Sukan Fizzup: Konsep, Ulasan dan Penilaian

Beberapa bulan yang lalu, saya dapati permohonan itu Fizzup Melalui Instagram. Ramai gadis mula bercakap mengenainya dan mencuba aplikasi ini yang memotivasi mereka semua. Tetapi apa itu? Fizzup adalah aplikasi sukan, setakat ini tidak ada yang transenden. Tetapi Fizzup memainkan peranan seorang jurulatih, yang akan memberitahu anda apa yang harus dilakukan, kapan dan bagaimana. Yang harus anda lakukan ialah melancarkan aplikasi sekurang -kurangnya setiap hari untuk mengekalkan kadar dan mempunyai hasil yang diharapkan.

Apabila anda menyambung ke Fizzup untuk kali pertama, anda mesti memasukkan maklumat klasik (saiz, umur, berat) tetapi juga matlamat anda . Beberapa pilihan kemudian ditawarkan kepada anda:

• Hilang berat badan
• Berada dalam keadaan baik
• Mengukir badan anda (milik saya)
• Atlet

Sekiranya permohonan itu menggalakkan anda melakukan latihan anda sekurang -kurangnya sekali setiap dua hari, anda juga boleh melakukannya setiap hari! Setiap latihan terdiri daripada jenis ini: latihan pengukuhan otot + 3 tambahan kepada pilihan untuk meningkatkan tempoh dan intensiti: kardio tambahan, abdos tambahan, regangan tambahan. Ia juga merupakan aplikasi yang dimaksudkan sosial . Anda kemudian boleh menambah rakan anda yang mempunyai permohonan dan memotivasi anda setiap hari untuk mencapai matlamat anda! Jangan teragak -agak untuk menambah saya jika anda memutuskan untuk menguji aplikasi @lesparisdelaura ini !

Fizzup – Program

Seperti yang saya jelaskan kepada anda di atas, permohonan itu mendorong anda untuk membuat sekurang -kurangnya 1 latihan setiap 2 hari. Dan walaupun anda boleh melakukan latihan ini setiap hari, mengapa anda datang ke Fizzup di tempat lain? Permohonan itu kemudian mempunyai 3 menu tambahan:

• Sesi Percuma: Seperti namanya, pilihan ini menawarkan program mini yang disasarkan kurang dari 5 minit untuk dicapai apabila anda mahu. Ada program yang mengatakan:

– Fokus : Gluteal abdos, perut rata, dada, abdos-filths, badan penuh dan lengan)
– Cabaran : Untuk selalu lebih banyak motivasi!)))
– Peregangan : Saya sangat menghargai kategori baru ini di mana kita dapati kebangkitan pagi, keuntungan fleksibiliti, pelajaran yoga, lengkap atau regangan khas tinggi/rendah/rendah.

• Pemakanan: Semua orang tahu, sukan itu bagus. Tetapi tanpa diet yang berjalan dengannya tidak berguna ! Permohonan itu kemudian memberikan nasihat, resipi dan cara untuk dilaksanakan untuk mendapatkan hasil lebih cepat. Bosan makan sarapan yang sama setiap pagi? Terima kasih kepada aplikasi itu, temui banyak resipi: smoothie badam, kek mangkuk oat, bar yang sihat tanpa memasak, sandwic ..
• Meditasi Akhirnya, aplikasi baru -baru ini melancarkan ciri meditasi baru … Saya belum diletakkan tetapi disyorkan untuk belajar mengambil masa dan memulakan/menamatkan hari anda dengan cara yang baru.

Fizzup – blog

Akhirnya, sebagai tambahan kepada latihan, Fizzup menawarkan blog di mana anda dapat menemui pelbagai artikel mengenai makanan, sukan atau kes inspirasi untuk orang. Beberapa contoh artikel:

• Apakah masa terbaik untuk berlatih
• Pasangan sukan: 5 alasan yang baik untuk sampai ke sana
• 8 Sebab Tidak Pernah Miss Sesi Sukan anda pada hari Isnin
• Sekiranya kita melucutkan diri anda untuk makan sihat?

PENYATA IMBANGAN

Terima kasih kepada Fizzup saya belajar sesuatu yang penting. Sehingga sekarang, saya melatih diri saya, saya melakukan latihan saya tanpa sebarang aplikasi, saya pergi ke bilik 3 kali seminggu dan setiap sesi Saya tinggal sekurang -kurangnya 2 jam. Saya mengambil banyak masa dan tenaga untuk akhirnya mempunyai hasil yang bercampur -campur. Memang irama ini boleh menjadi berkesan jika matlamat anda adalah untuk menurunkan berat badan dengan membuat banyak kardio. Saya sendiri kehilangan hampir 10 kilogram dengan mengikuti irama ini. Walau bagaimanapun, jika objektif anda adalah pengukuhan otot berorientasikan (seperti kes saya hari ini), ini adalah kerja asas yang memerlukan latihan biasa. Terima kasih kepada Fizzup, saya kini melatih hampir setiap hari (atau bahkan setiap 2 hari) didahului dengan sesi 15/30 minit hangat -up pada velos elips di Neoness. Setiap sesi berlangsung secara purata 30 minit!

Terima kasih kepada Fizzup saya belajar melepasi diri saya. Di sana atau setakat ini saya mendengar sedikit terlalu banyak, saya kini memberi maksimum saya untuk bertahan selama tempoh latihan, walaupun ia menembak, walaupun saya tidak dapat mengambilnya lagi. Saya percaya bahawa saya tidak pernah berpeluh dalam hidup saya, tetapi apa yang terasa baik!

Terima kasih kepada Fizzup, saya juga boleh berlatih di mana sahaja. Pada akhir bulan Mac, saya pergi bermain ski dengan universiti saya dan saya dapat terus melatih, sesuatu yang saya tidak pernah dapat dan saya tidak akan pernah cuba lakukan sebelum ini.

Setelah hanya sebulan latihan dengan Fizzup, saya merasakan hasil pertama. Saya belum mengubah kadar makanan saya. Saya terus makan sihat tetapi tanpa menolak beberapa perbezaan. Saya berus lagi setiap hujung minggu dengan mengambil apa yang menggembirakan saya! Saya tidak tergesa -gesa untuk mencapai matlamat saya, saya melihat bahawa kemajuan itu adalah semua yang saya perlukan!